Как вы думаете, можно ли достигнуть эффективного результата и успеха с помощью только одной работы мышц?
В спорте разум играет ключевую роль, и некоторые эфирные масла могут помочь переориентировать эмоции и устранить психологические блокировки.
Рекомендуемые тонизирующие эфирные масла:
Самоуверенность
Эфирное масло Лавра благородного (Laurus nobilis)
Эфирное масло лавра считается эфирным маслом «победителей». Оно придает мужество, решительность и уверенность в себе, необходимые для участия в спортивных мероприятиях. Оно приведет вас к победе простым обонянием.
Дозировка:
2 капли на запястья, сильно вдохнуть, когда возникнет необходимость.
Тонизирующий эффект
Эфирное масло Мяты перечной (Mentha x piperita)
Эфирное масло мяты оказывает общеукрепляющее действие, идеально подходит для спортивной подготовки. Физически стимулируя, оно способствует движению и улучшает дыхание.
Дозировка:
1 капля эфирного масла мяты перечной под язык для борьбы с небольшой вялостью.
Физическая усталость
Эфирное масло Сосны обыкновенной (Pinus sylvestris)
Это масло обладает тонизирующим действием, рекомендуется при физической усталости и упадке тонуса.
Дозировка:
Накожно 1 каплю эфирного масла сосны обыкновенной в 4 каплях растительного масла наносить при массаже на поясницу, на почки. При необходимости обновляйте 2 раза в день. Сделайте терапевтический перерыв через 3 недели использования.
Энергия
Эфирное масло Ели черной (Picea mariana)
Эфирное масло черной ели поможет при сильной усталости, оно позволяет зарядиться энергией и быстро восстановить жизненные силы и энергию.
Дозировка аналогична эфирному маслу сосны обыкновенной. Эти два эфирных масла подобны кортизону и бодрят.
Синергия для массажа против усталости
- В 30 мл растительного масла Черного тмина
- + 120 капель эфирного масла Ели черной
- + 120 капель эфирного масла Сосны обыкновенной
Массируйте этой смесью 2-3 раза в день область почек.
